【中时健康 江沂秋/台北报导】2011.05.25     夏天快到了,许多人不耐高温,已经纷纷开启冷气,出入一冷一热的环境,一不小心就容易罹患上呼吸道感染,或出现严重过敏现象,尤其呼吸中止症候群的患者在夜晚入睡后,也因为鼻腔黏膜分泌物较多,导致呼吸困难的机率提高,医师提醒小心呼吸中止的情况更恶化,而严重影响睡眠品质,甚至扰乱正常生活的步调。   常听不少女性抱怨枕边人夜晚入睡后鼾声大作,以致无法好好入眠,通常人在过度疲累时,上呼吸道的软颚组织更容易塌陷,致使呼吸道更狭窄,而空气流入鼻腔的正常通道,会经过软颚、像吊钟状的悬雍垂、舌后方下咽喉,直到进入气管。耳鼻喉科医师官振杰表示,一般正常的打鼾并不影响健康,但应特别留意打鼾可能是睡眠呼吸中止症所发出的警讯,因为若是上呼吸道出现明显阻塞时,就会导致空气无法进入肺部,血中含氧量急速下降,长期将导致缺氧状态,造成心肺功能的负担,也提升罹患心律不整、高血压,甚至引发心肌梗塞、中风、半夜猝死的机率。   睡眠呼吸中止症的定义,是指打鼾过程中出现安静的片刻,若超过10秒、甚至30秒之久,骤然发出大力呼气的状况,而人体正常的血液含氧量约为93%,呼吸中止症患者会在打鼾静止的过程中,急遽降至80%、甚至60%,以致空气顿时不足,呼吸可能发生困难的状态。这些患者睡觉时如同在作战,这一刻打呼很大声、下一刻又停止,直到大脑发出讯息,才又接着大声呼吸,整晚周而复始,以致于愈睡愈累,长期精神不佳的状态下,白天就会出现无法集中精神、昏昏欲睡,上课或工作效率不佳,若开车或从事高危险性质工作,很可能因为精神不济发生意外,应特别提高警觉。   国内睡眠障碍内科治疗的常见方式,会让睡眠呼吸中止症患者在夜晚睡觉时戴上阳压呼吸器,帮助撑起呼吸道、让空气畅通,但多数患者感到不适、口干,常会睡到一半想拔掉,甚或整晚睡不着,往往第一周就放弃,以致效果不彰。官振杰医师表示,目前睡眠外科并耳鼻喉科已有最新的对策,仅需15至20分钟,是简单又安全的门诊小手术,主要针对鼻腔、软颚及舌根部位采用「无线电波射频疗法」,就能有效改善鼻黏膜肿胀、减少呼吸道的阻力,对于轻中度患者会有明显改善,术后3个月须回诊评估,若重度患者,则须评估是否合并颜颚面外科手术加强治疗效果。   睡眠呼吸中止症常见于肥胖、暴牙、过敏性鼻炎患者,其中又以40至60岁男性患者居多,家医科医师苏佩甄提醒,家人不妨多留意枕边人是否常有鼾声如雷,1小时内呼吸中止大于10秒、并超过8次以上,白天常面色萎靡、容易打瞌睡等,若发现上述异状,就应尽速寻求专科医师诊察治疗。   专治台北耳鸣,台北鼻过敏,板桥耳鸣 中时健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,67&id=13480    

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